こんにちは、ヘアデザインマートのりょうです！
だんだん夏らしくなってきましたがあっという間にお盆になってしまいますし
今年は海も無理そうですかね。
神奈川の方にいるお客さんの話によると
海水浴場は海の家も監視員もいないのに結構海水浴してるらしいです笑
でもみなさん電車で行ってるみたいなので駐車場はもしかしたら
空いてないのかもしれないですね。
もう8月ですね！
明日で8月。もう8月ですね。。。
なんか色々ありすぎていつ何が起きたんだかがよくわかりません。笑
なにがいつ起きたのか、その時自分は何してたか。
これだから記憶力悪いのは大変なんです。。。笑
去年の今頃はもう真っ黒で筋トレして、、、
そろそろ日焼けしたいです。。。
でもやっぱり写真や動画に残しておくのって良いことなんだなと
最近良く思います。
もちろん今みたいなブログのときもそうですが
自分に時間があった時に見返すだけでも面白いです＼(^o^)／
特に筋トレしてましたね
去年はびっくりするくらいに筋トレにハマってました。笑
別に何があるとかではないのですが、ただその当時に
「やばい、太ってきたし夏近いから筋トレしよう。」
そんな些細な理由だったのですが、いつからか本格的に始めていました、笑
最初は自宅で筋トレしていました。よくある腹筋や腕立て伏せ。体感トレーニング
でもなんかあんまり変わらないや。
と思ってた時にインスタで筋トレアドバイザーみたいな人から
たまたま連絡が来て、どーせ嘘だろ笑
という気持ちで話だけ聞いてこれをやってください！
と、写真まで送られてきました。
ただの営業でここまでする？とも思いましたが
とりあえず連絡をとりつつ、自分の聞きたいことだけを聞いて
筋トレしていきました！！！
すると日に日に、筋肉が段々とついてきました。
この人すげーー！！！
と思っていたのですが、その人だってただお人好ししてるはずがないんです。
これからはマンツーマンでしっかり食事だったりもっと色々なことを教えます。
といってお金を要求されました。
そーなった時にあーあって思っちゃいました。笑
こんなに教えてくれたのに結局そうだよな、と思いながらも
そこまでではないかなと思ってしまったのでやめました。
まぁあとインスタからだったので不安もありましたけどね！
きっかけ
お金はかけたくないと思っていたのでもちろん家で
youtube見ながら筋トレしていた時でした。
友達から電話がかかってきて市民体育館のジムに行こうとなってからですね。
いままで筋トレなんて部活くらいでしかしたことなかったので
自分の体が大きくなっていくことにすごい喜びをくれました、笑
それから真剣にやり始めて、その時付き合ってた彼女も
放置でジムに行ってましたね。笑
かなりきついんですけど、そのきつさが筋肉を大きくしてるから
このくらい頑張ろうと。筋肉痛来た日には幸せです。笑
筋肉分解されてまた集まって大きくなってくれるんですから＼(^o^)／
だんだん食事も気をつけるようになってきて
コンビニだろうがファミレスだろうが実際関係ないと思いながらやってました、笑
カロリー気にしたり糖質脂質気をつけたり、、
できることは色々あります。
コンビニでなんて食べるものいちいち後ろ見て成分やらなんやら
見てから買ってたんですから。笑
おかげで勉強になりました。笑
たくさん調べてできることやって、、、
食べながら筋肉を落とさず体重を落とすってかなり難しいんだと
経験することが出来ました。
そろそろまた筋トレ再開しようかと思ってます(T_T)
続けばいいですけどね！！
また書きます(^o^)
カットモデルも随時募集していますのでお店にお電話していただいても構いませんし、僕に連絡してくださっても構いません。
追加していただいた際にはお名前フルネームでおくっていただけると
こちらもご連絡させていただきやすいので
よろしければお願いします。
今は営業中にもやらせいていただいているので是非ご予約お待ちしてます！
カット、カットスパ、カットカラーになります。
あとはお店のHPから僕専用のクーポンがございますのでそちらから空き時間とご都合のいい時間を照らし合わせていただいて
ご予約いただけるとありがたいです！
ご協力よろしくおねがいします。
https://line.me/R/ti/p/%40dhl8290f
