こんにちは、ヘアデザインマートアシスタントのりょうです！
やっぱり休みの日に限って天気が悪いの本当に嫌なんですけど。笑
来週こそ晴れてほしいです(-_-)
最近ジムに通っていて一応週に一回市民体育館でやっていたんですけど、時間的に厳しかったりすることがあるので
24時間やってるところにしようと思いました。
市民体育館は家から車で5分しないくらいのところにあるのでいいんですけど、今回は柏より先にしかなくて筋肉の大会とかに出てる先輩に聞いたらそこがいいよって教えてくれたのでそこにしました。笑
ただ駐車場代が毎回かかるのがネックだったりします。
でもそこのジムは幅が広くて、他の県はもちろん、他の国にもあります。笑
そして自由に行けるそうです。まだ入って間もないので詳しいことはわかりませんが
例えば旅行に行ったときとかにジムに行きたくなったら対応している国があれば行けると思いますし、。笑
そのためには自分のセキュリティーコードが必ず必要なので持ってきていたらの話ですけどね。笑
そういう点ではいいのかなと思います！
柏のエニタイムというジムです(#^.^#)
なのでなるべく脂質を取らないようにして高たんぱく低カロリーの食事意識と
脂肪燃焼に関しては気持ちの問題ですがトクホにも認められている特茶は1日500mｌを毎日飲んでいて
起床時にプロテイン摂取してます。夜は今までは筋トレしてプロテイン飲んで寝る。みたいな感じでした。
結果が出てくれないと困りますね。笑
せっかく月額制ののジムに入会したのでしっかりやっていけたらと思っていますm(_ _)m
モデルは随時募集してますのでお気軽にご連絡ください！ https://line.me/R/ti/p/%40dhl8290f 