こんにちは、ヘアデザインマートアシスタントのりょうです！
台風すごかったですね。
皆さんのお家は大丈夫だったでしょうか？
うちの方も特に被害はないですがお店に朝来たときはエアコンだけがつかなくて
バタバタしていましたがけんじろうさんが直してくれたので一安心です。笑
でも千葉市の方だったりひどいところはひどいみたいですね。
毎回こういうときに我孫子の方は被害が少ないのでありがたいことですが
そういうのが続くと、どうせまた来ないでしょってなっちゃうのが
心配に思います。実際なってみないとわからないのかもしれませんが
できることはやっておいたほうがいいんだなと思いました(;_;)
ただの趣味ですが。。。
完全な目的がない筋トレをしています。笑
何目指してるの？と聞かれてもわかりませんってなります。笑
でも自分の変化が現れるとなんだか楽しいです！！
筋トレ一つでも色々やることがあるんだなと思いました。笑
今までの自分がアホなんだなって思いましたm(_ _)m
ラーメンばっかり食べたり、休みの日なんてゴロゴロしながら
お菓子食べてジュース飲んで夜ふかしして。。。
そりゃ嫌でも太りますよね。いくら太りにくいとはいっても、、、
ちょうど家で筋トレをしていた時に友達から連絡きて、いつも行ってるジムが今日休みだったから市民体育館いかない？と、誘われてからジムに行くようになりました。
家でやってるとやっぱり集中力切れますね。笑
でもその頃は筋トレというか腹筋していただけなんですけど
市民体育館に行ってからは腹筋より胸や腕の筋トレのほうが多くなってきました。笑
そうしていくうちにプロテインを買ったりご飯を気をつけたりと
色々やっています。
来年の夏に向けて恥ずかしくない体に鍛えていけたらいなと思っています(*^_^*)
モデルは随時募集してますのでお気軽にご連絡ください！
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